Come affrontare un traditore e cosa NON fare durante la conversazione

Avere a che fare con un traditore è una delle cose più difficili che si possano fare. Le incomprensioni, il cuore spezzato, la rabbia... Lo capisco. Probabilmente state leggendo questo articolo perché vi state chiedendo Come affrontare un traditore con calma e sicurezza e vi mostrerò come farlo passo dopo passo. In questo articolo vi parlerò di ciò che dovreste (e non dovreste) fare per sapere come occuparvi delle cose. Vi indicherò anche alcune risorse per arrivare alla meta e prepararvi a ciò che vi aspetta.

Come affrontare un traditore nel modo giusto

1. Valutare la situazione: Raccogliere prima i pensieri

Prima di vedere come affrontare un traditore, consideriamo i fatti. Cosa vi fa sospettare che il vostro coniuge vi tradisca? Vedete certi schemi o modelli che ritenete siano bandiere rosse? Sono improvvisamente distanti, si assentano di più e sono particolarmente riservati con il loro telefono? Le vostre preoccupazioni non devono basarsi solo sui sospetti, ma piuttosto sugli schemi. A volte sono necessarie prove concrete per dimostrare i vostri sospetti.

Se ritenete di aver bisogno di prove solide per giustificare i vostri sospetti, FamiSpy può tracciarli in modo anonimo monitorando le chiamate, gli SMS e l'uso delle app. Questo metodo non è adatto a tutti, ma può aiutare a capire se è il caso di preoccuparsi. Una volta che vi sentirete sicuri di ciò che sapete, sarete più preparati per una conversazione onesta. Se volete ulteriore aiuto, consultate questa guida dettagliata su come catturare un coniuge traditore.

2. Come affrontare un traditore: Pianificare il momento e il luogo giusto

Quando si decide come affrontare un traditore, bisogna decidere quando e dove. Vi consiglio di trovare uno spazio tranquillo e neutrale dove poter parlare senza interruzioni. Non si tratta di una cosa che si può fare all'inizio della giornata o in uno spazio rumoroso, ma di una conversazione che si può fare in un ambiente calmo e civile.

Pianificare in anticipo aiuta anche a concentrarsi sui punti da discutere. Provate a scrivere alcune note su cui avete riflettuto, come ad esempio i comportamenti di cui siete sospettosi. Con questi appunti, potrete mantenere la discussione organizzata e produttiva e arrivare ai punti davvero importanti.

3. Iniziare la conversazione: Avvicinarsi con cautela

Quando siete pronti a iniziare la conversazione e ad affrontare un traditore, fatelo con sensibilità. Il traditore si offenderà solo se gli direte qualcosa di accusatorio, quindi cercate di iniziare con parole "io" e di concentrarvi sui vostri sentimenti e sulle vostre osservazioni. Per esempio, potreste dire: "Ho visto un paio di cambiamenti in noi e mi sembra che non siamo più così aperti l'uno con l'altro. C'è qualcosa di cui dobbiamo parlare?".

Quando parlate delle vostre emozioni, siete meno conflittuali. E quando parlate di ciò che provate, lasciate che siano loro a rispondere. Non interrompeteli anche se quello che dicono fa male. Lasciateli parlare e potreste scoprire che le cose sono più chiare e che potreste capire qualcosa che non sapevate.

4. Come affrontare un traditore: Gestire le emozioni

La cosa peggiore nell'imparare ad affrontare un traditore è controllare le proprie emozioni. È facile arrabbiarsi, rattristarsi o sentirsi frustrati. So bene quanto sia allettante: è facile scatenarsi o pretendere risposte in quel momento. Ma non perdete la calma. Se perdete la calma, non solo è difficile continuare il dialogo, ma il partner si chiuderà o si defilerà.

Se si scatenano, mettetevi a terra. Fate alcuni respiri profondi e dite a voi stessi che questo è un chiarimento, non un'escalation. La calma dimostra che avete il controllo della situazione. Se la situazione si fa troppo calda, potete dire che state facendo una pausa e che tornerete più tardi.

5. Discutere del futuro: Decidere insieme o separati dopo aver affrontato un traditore

Una volta terminato il confronto, probabilmente penserete: "E adesso?". Questo dipende da come vi sentite e se la fiducia è stata ripristinata o meno. Per alcune coppie, superare il tradimento permette di discutere del futuro e di ciò che deve accadere. Se riuscite a superare il problema, è fondamentale stabilire un livello di trasparenza e di responsabilità. Pensate alla terapia o alla consulenza come a una possibilità di guarigione e di ripristino della fiducia.

Se, invece, pensate che sia arrivato il momento di voltare pagina, beh, anche questo va benissimo. Non è mai divertente rompere con qualcuno, ma a volte è la scelta più sana quando la fiducia è troppo compromessa. Che restiate o ve ne andiate, ciò che conta è la vostra salute mentale e fisica.

Cosa NON fare quando si affronta un traditore

Sebbene sapere come affrontare un traditore sia fondamentale, ciò che non si deve fare è commettere un paio di errori da principianti. Ecco un elenco di cose da evitare durante questa delicata conversazione:

1. Non usare il trattamento del silenzio

Si può chiudere tutto (è una tentazione quando si è così sopraffatti), ma questo rende le cose più confuse e tese. Quando si ha a che fare con un traditore, è necessario aprire un dialogo e non chiuderlo. Cercate di comunicare apertamente, invece di fare il trattamento del silenzio.

2. Non fare minacce vuote

Potete lanciare ultimatum come: "Me ne vado se non mi dici la verità!". Le minacce vuote non sono molto motivanti. Anzi, sono difensive e non vi fanno avvicinare alla verità. Se volete parlare di ripercussioni, preparatevi ad agire di conseguenza, altrimenti evitate di fare minacce vuote.

3. Non fare il fisico

Le risposte fisiche - prendere in mano il telefono, lanciare oggetti, urlare - non faranno altro che aggravare la situazione e portare a un rimpianto. Le risposte fisiche non finiscono mai bene. Concentratevi sulla calma e limitatevi a una conversazione verbale piuttosto che fisica.

4. Non chiedere scuse o spiegazioni

Volete delle risposte, ma implorare vi farà solo sentire più deboli e vi farà arrabbiare di più. Dovrebbero dirvi la verità, ma non dovete implorarli. Si comporti bene, sia rispettosa di se stessa e faccia capire loro che vorrebbe la verità solo per rispetto, non per disperazione.

5. Non cercare vendetta

La punizione può essere allettante in quel momento, ma di solito la ritorsione è più dolorosa nel lungo periodo. Cercare di vendicarsi, infangando il loro nome, rovinando la loro immagine o altro, non vi farà sentire meglio. Concentratevi su ciò che è meglio per il vostro benessere piuttosto che abbassarvi al loro livello.

6. Non dare per scontato di sapere tutto

Quando si hanno delle prove, si può credere di sapere tutto. Ma se si presuppone tutto, le persone si mettono sulla difensiva. Quando si affronta la conversazione con curiosità e apertura, è più probabile che le persone siano vulnerabili con voi, piuttosto che ritirarsi.

7. Non condividere subito con parenti e amici

Dopo aver affrontato un traditore, è naturale voler chiedere aiuto agli amici o alla famiglia. Tuttavia, condividere troppo presto può diventare complicato se decidete di risolvere la situazione. Le persone intorno a voi potrebbero rimanere aggrappate a giudizi o convinzioni anche dopo che avete voltato pagina, quindi fate attenzione a chi vi aprite per primo.

8. Non prendere decisioni per pura emozione

Infine, evitate di prendere decisioni importanti, come chiudere la relazione all'istante, mentre le emozioni sono alte. Prendetela con calma. Dopo aver affrontato un traditore, prendetevi il tempo necessario per elaborare ciò che state vivendo prima di prendere decisioni importanti. Sarete in grado di affrontare la situazione meglio equipaggiati.

Conclusione: Come affrontare un traditore e andare avanti

Imparare ad affrontare un traditore è davvero difficile, ma è il primo passo per essere sinceri e avere un po' di tranquillità. Se state cercando altre prove prima di affrontarlo, FamiSpy è uno strumento utile da considerare. Offre un modo discreto per monitorare l'attività del telefono, rendendo più facile la chiarezza.

Ma qualunque cosa accada, ricordatevi che avete bisogno di un rapporto basato sull'onestà e sul rispetto. Siate resistenti, concentratevi su voi stessi e sappiate che, qualunque sia il percorso che state intraprendendo, si tratta di una strada di recupero. Questa battaglia è difficile, ma è il primo passo verso un futuro più sano.

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